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2019-03-18 23:57 来源:大河网

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  只要蔚山现代主场保持不败,上港在川崎前锋身上拿分即可锁定小组头名。谁都知道郑智对国足的重要性,12强赛时,高洪波曾一度放弃郑智,这引起了很大争议。

比赛第37分钟和第45分钟,威尔士队利用中国队的后场失误,轻松再进两球,让比赛提前结束了悬念。文/桐城一派西甲第27轮,榜首第一的巴萨和第二的马竞展开了一场关键对决。

  总而言之,亚冠小组赛能够将川崎前锋这样的冠军球队淘汰出局,应该说对于中超是利好。(篱笆)

  但这不是我的作风,好的时候不走,球队出现困难的时候走,我一走球队就散了,所以我决定留下帮助球队做点什么。但几乎可以肯定的是,这家向范加尔递交报价的中国球队正是急需换帅的大连一方。

本赛季火箭状态火热,目前以58胜14负,胜率为%,排在联盟第1位,火箭本赛季冲进西决指日可待,冲进总决不是梦想,夺冠也是众志成城。

  众所周知,中国足协要对今年冬窗各队的每笔引援交易的转会费进行审查,在了解俱乐部究竟花了多少钱后,然后才能判定是否征收调节费。

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  第40分钟,丰田洋平小禁区左侧单刀空门的情况下打飞机。

  此后,高拉特彻底开挂,一场比赛打进4球!面对韩国球队,高拉特总是能进球。虽然最终没能取得预想的成功,但是他最起码走出去了,看到了外面的世界。

  现在,恒大将在新赛季第二轮对阵亚泰,如果不胜,恒大将创造中超最差开局前两轮不胜,此前,恒大还未遇到如此尴尬。

  赛后不少理智的恒大球迷,都对球队主力左后卫李学鹏的表现提出了质疑。

  平心而论,如果国足球员连跑动积极性都不如对手,那么这样的中国杯,对于咱们的提高,也是有限的。从最终的结果来看,似乎此法中韩对抗,双方打成了平手,但事实上真是这样吗?首先从本土球员进球数这块来讲,中超就落后了对手一大截,虽然每场比赛都有进球,而且大比分比赛也不少,但中国本土球员的进球比例却低的可怜,唯一有中国本土球员进球的场次是权健3-6输给全北现代的比赛,进球者分别是张诚和赵旭日;而接下来恒大、上港、申花的进球者,全由外援包办。

  

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责编:神话

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来源:人民网 作者:马冠生 发表时间:2019-03-18 17:25
1分钟后,奥斯卡禁区中央的怒射再被门将化解。

近期,欧洲食品安全局(EFSA)重新评估了硝酸盐和亚硝酸盐作为食品添加剂的安全性。EFSA经过评估认为,当前的ADI足以保护消费者健康。所谓ADI,即“每日容许摄入量”,是通过大量科学研究得到的一个剂量,消费者平均每天吃该食品添加剂不超过这个量,就不会对健康产生危害。

因此,ADI相当于一个“安全水平”,EFSA此次重新评估并确认的便是它。当前硝酸盐的ADI为每天每公斤体重3.7毫克,亚硝酸盐的ADI为每天每公斤体重0.06毫克。例如,一个60公斤体重的人,每天吃222毫克以下硝酸盐是安全的。

为何还要用硝酸盐和亚硝酸盐?

硝酸盐和亚硝酸盐是国际认可的食品添加剂,主要用于肉类、鱼类等产品中,抑制微生物生长,特别是预防肉毒杆菌;还能使肉色红润、风味更佳。众所周知,生肉买回来时呈红色,煮熟后就变成灰白色或淡褐色。而亚硝酸盐能和肉中的血红素结合形成粉色的亚硝基血红素,使煮熟的肉也能呈现漂亮的粉红色,更吸引人。

我国《食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)规定,硝酸钠、硝酸钾、亚硝酸钠、亚硝酸钾可用作多种加工肉制品的护色剂、防腐剂,包括腌腊肉制品(腊肉、腊肠、板鸭、火腿等),酱卤肉制品,熏烤、油炸的肉类等。

硝酸盐和亚硝酸盐对健康有害吗?

硝酸盐本身对健康并无大碍,之所以要管它,是因为一部分硝酸盐在体内能被转化成亚硝酸盐。

亚硝酸盐少量摄入也不要紧,机体有能力代谢排出,但摄入的过多则会使血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,造成红细胞结合和运输氧气的能力下降。大量摄入亚硝酸盐还可能与蛋白质的分解产物在酸性条件下反应,生成具有致癌作用的亚硝胺类。

不过,EFSA此次评估认为,多数人通过添加硝酸盐或亚硝酸盐的食品所摄入的量是处于安全范围之内的,但儿童吃这类食品相对较多,可能超过安全水平。

不吃火腿腊肉等就能限制住硝酸盐和亚硝酸盐吗?

不想吃到亚硝酸盐,拒绝腌腊、酱卤、熏烤的肉制品就行了吗?

硝酸盐和亚硝酸盐是自然界常见的含氮化合物,广泛存在于我们生活的环境,土壤、水体和植物中都能检出。

部分蔬菜硝酸盐含量很高,是全球性问题,特别是叶类蔬菜。随着农业耕作的现代化,氮肥使用量增加,若日照不足,就容易累积在蔬菜中。人体摄入的硝酸盐主要就是来源于蔬菜。常见蔬菜中,菠菜、苋菜、甜菜根、白萝卜、生菜等往往含有较多的硝酸盐。

另外,因农耕活动、畜牧生产和污水排放等原因,水体中也含有一定的硝酸盐。

硝酸盐和亚硝酸盐会引起可怕的“蓝婴综合征”

一般人吃了硝酸盐或亚硝酸盐含量高的食物不至于出现严重反应,但婴儿的消化系统和正铁血红蛋白还原酶系统尚不成熟,可能发生“蓝婴综合征”,也就是正铁血红蛋白血症。患病婴儿全身呈紫蓝色。

婴儿,特别是6个月以下的小婴儿对亚硝酸盐最为敏感。为避免中毒,不宜使用硝酸盐含量偏高的蔬菜或用了硝酸盐或亚硝酸盐作为添加剂的加工肉类制作辅食。用蔬菜水果自制的辅食如果储存不当,被细菌污染,也可能使亚硝酸盐摄入增加。

如何减少硝酸盐和亚硝酸盐摄入?

要想减少硝酸盐和亚硝酸盐摄入,应做到以下几条:

保持均衡饮食,蔬菜水果变着花样吃,避免长期只吃少数几种食物。

隔夜菜容易被细菌污染,使菜里的硝酸盐还原成亚硝酸盐,所以炒菜应限量,尽量不剩。如果节省不舍得扔时,一定要趁热密封起来并快速冷藏,能减少亚硝酸盐产生。

蔬菜要吃新鲜的,新鲜完好的蔬菜亚硝酸盐含量很低,但如果储存时间太长、储存条件不当,细菌或蔬菜内源性硝酸盐还原酶会把硝酸盐转化为亚硝酸盐。

编辑:黄斯莹
数字报

不吃火腿腊肉就躲开亚硝酸盐?营养家教你4招防范它

人民网  作者:马冠生  2019-03-18

近期,欧洲食品安全局(EFSA)重新评估了硝酸盐和亚硝酸盐作为食品添加剂的安全性。EFSA经过评估认为,当前的ADI足以保护消费者健康。所谓ADI,即“每日容许摄入量”,是通过大量科学研究得到的一个剂量,消费者平均每天吃该食品添加剂不超过这个量,就不会对健康产生危害。

因此,ADI相当于一个“安全水平”,EFSA此次重新评估并确认的便是它。当前硝酸盐的ADI为每天每公斤体重3.7毫克,亚硝酸盐的ADI为每天每公斤体重0.06毫克。例如,一个60公斤体重的人,每天吃222毫克以下硝酸盐是安全的。

为何还要用硝酸盐和亚硝酸盐?

硝酸盐和亚硝酸盐是国际认可的食品添加剂,主要用于肉类、鱼类等产品中,抑制微生物生长,特别是预防肉毒杆菌;还能使肉色红润、风味更佳。众所周知,生肉买回来时呈红色,煮熟后就变成灰白色或淡褐色。而亚硝酸盐能和肉中的血红素结合形成粉色的亚硝基血红素,使煮熟的肉也能呈现漂亮的粉红色,更吸引人。

我国《食品添加剂使用标准》(GB 2760-2014)规定,硝酸钠、硝酸钾、亚硝酸钠、亚硝酸钾可用作多种加工肉制品的护色剂、防腐剂,包括腌腊肉制品(腊肉、腊肠、板鸭、火腿等),酱卤肉制品,熏烤、油炸的肉类等。

硝酸盐和亚硝酸盐对健康有害吗?

硝酸盐本身对健康并无大碍,之所以要管它,是因为一部分硝酸盐在体内能被转化成亚硝酸盐。

亚硝酸盐少量摄入也不要紧,机体有能力代谢排出,但摄入的过多则会使血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,造成红细胞结合和运输氧气的能力下降。大量摄入亚硝酸盐还可能与蛋白质的分解产物在酸性条件下反应,生成具有致癌作用的亚硝胺类。

不过,EFSA此次评估认为,多数人通过添加硝酸盐或亚硝酸盐的食品所摄入的量是处于安全范围之内的,但儿童吃这类食品相对较多,可能超过安全水平。

不吃火腿腊肉等就能限制住硝酸盐和亚硝酸盐吗?

不想吃到亚硝酸盐,拒绝腌腊、酱卤、熏烤的肉制品就行了吗?

硝酸盐和亚硝酸盐是自然界常见的含氮化合物,广泛存在于我们生活的环境,土壤、水体和植物中都能检出。

部分蔬菜硝酸盐含量很高,是全球性问题,特别是叶类蔬菜。随着农业耕作的现代化,氮肥使用量增加,若日照不足,就容易累积在蔬菜中。人体摄入的硝酸盐主要就是来源于蔬菜。常见蔬菜中,菠菜、苋菜、甜菜根、白萝卜、生菜等往往含有较多的硝酸盐。

另外,因农耕活动、畜牧生产和污水排放等原因,水体中也含有一定的硝酸盐。

硝酸盐和亚硝酸盐会引起可怕的“蓝婴综合征”

一般人吃了硝酸盐或亚硝酸盐含量高的食物不至于出现严重反应,但婴儿的消化系统和正铁血红蛋白还原酶系统尚不成熟,可能发生“蓝婴综合征”,也就是正铁血红蛋白血症。患病婴儿全身呈紫蓝色。

婴儿,特别是6个月以下的小婴儿对亚硝酸盐最为敏感。为避免中毒,不宜使用硝酸盐含量偏高的蔬菜或用了硝酸盐或亚硝酸盐作为添加剂的加工肉类制作辅食。用蔬菜水果自制的辅食如果储存不当,被细菌污染,也可能使亚硝酸盐摄入增加。

如何减少硝酸盐和亚硝酸盐摄入?

要想减少硝酸盐和亚硝酸盐摄入,应做到以下几条:

保持均衡饮食,蔬菜水果变着花样吃,避免长期只吃少数几种食物。

隔夜菜容易被细菌污染,使菜里的硝酸盐还原成亚硝酸盐,所以炒菜应限量,尽量不剩。如果节省不舍得扔时,一定要趁热密封起来并快速冷藏,能减少亚硝酸盐产生。

蔬菜要吃新鲜的,新鲜完好的蔬菜亚硝酸盐含量很低,但如果储存时间太长、储存条件不当,细菌或蔬菜内源性硝酸盐还原酶会把硝酸盐转化为亚硝酸盐。

编辑:黄斯莹
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